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MEDITAÇÃO PARA LEIGOS - (fora de catálogo)

Marca: ALTA BOOKS
Data de lançamento: 26/01/2023

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Descrição Geral
Um guia para meditação com dicas e técnicas para ajudá-lo a começar na prática. Pesquisas provaram que a meditação relaxa o corpo, acalma a mente, reduz o estresse, melhora a saúde e o bem-estar geral. Abra este livro, explore técnicas e crie a sua própria prática de meditação; Medite para redução de estresse, crescimento espiritual, cura, ou aumento de desempenho, e compreenda a história da meditação. Gênero: Auto-Ajuda Editora: Alta Books Autor:Stephen Bodian ISBN:9788576082422 Ano: 2009 Edição: 1ª Número de páginas:368 Acabamento: Brochura Formato (LxA):17 x 24 cm
Características
  • Autor: STEPHEN BODIAN
  • Encadernação: BROCHURA
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