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ZEN PRA C*RALHO

Marca: SEXTANTE / GMT

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Descrição Geral
Uma jornada de autoconhecimento libertadora e politicamente incorreta. Se a meditação não está ajudando a desestressar sua vida, talvez seja hora de mudar de estratégia. Às vezes, gritar um belo palavrão funciona melhor do que entoar um mantra. Esta é a proposta inovadora e irreverente deste livro: colocar para fora a raiva, a irritação, o estresse e a angústia, e encontrar a serenidade e a alegria que você deseja. Neste diário interativo, cheio de exercícios divertidos e questionamentos importantes, você vai descobrir que a vida não precisa ser perfeita para ser boa. Gênero: Autoajuda Editora: Sextante Autor: Monica Sweeney ISBN: 9786555640175 Ano: 2020 Edição: 1ª Número de páginas: 128 Acabamento: Brochura Formato (LxA): 14,00x19,00
Características
  • Autor: MONICA SWEENEY
  • Encadernação: BROCHURA
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