MEDITAÇÃO - A ARTE DA SERENIDADE

Hoje, milhões de pessoas sofrem de estresse, ansiedade, depressão, síndrome do pânico, ou mesmo de agitação, dificuldade de concentração, incapacidade de captar e armazenar informações. Este maravilhoso livro nos auxilia a termos autonomia e a ficarmos intactos às turbulências características do dia a dia e nos sentirmos relaxados e serenos. De forma clara e bem-humorada, Haroldo Dutra Dias nos ajuda a descobrir que a serenidade, a autoconfiança, o estado meditativo, o conhecimento detalhado de nossas potencialidades e características pessoais são conquistas acessíveis a qualquer pessoa. Venha descobrir! Gênero: Meditação Editora: Intelitera Autor: Haroldo Dutra Dias ISBN: 9788570670175 Ano: 2019 Edição: 1ª Número de páginas: 80 Acabamento: Brochura Formato (LxA): 14,00x21,00cm