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GUIA COMPLETO PARA CORRIDA EM TRILHA - TUDO QUE VOCE PRECISA SABER

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    Gênero: LIVRO
    Área: ESPORTE
    Sinopse: Este livro disponibiliza exercícios específicos de fortalecimento muscular, tabelas de treino para diferentes distâncias, além de muitas ferramentas e orientações para treinar de forma inteligente - recursos que certamente ajudarão o corredor de trilha a alcançar satisfação máxima e sua melhor performance no esporte.



    Gênero: Esporte
    Editora: Gente
    Autor: Dagny Scott Barrios
    ISBN: 9788573126587
    Ano: 2009
    Número de páginas: 204
    Acabamento: Brochura
    Formato (LxA) (cm): 16x23
    Editora: GENTE
    Autor: DAGNY SCOTT BARRIOS
    Páginas: 1
    Ano:
    Formato: 1980

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