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GUIA COMPLETO PARA CORRIDA EM TRILHA - TUDO QUE VOCE PRECISA SABER

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Gênero: LIVRO
Área: ESPORTE
Sinopse: Este livro disponibiliza exercícios específicos de fortalecimento muscular, tabelas de treino para diferentes distâncias, além de muitas ferramentas e orientações para treinar de forma inteligente - recursos que certamente ajudarão o corredor de trilha a alcançar satisfação máxima e sua melhor performance no esporte.



Gênero: Esporte
Editora: Gente
Autor: Dagny Scott Barrios
ISBN: 9788573126587
Ano: 2009
Número de páginas: 204
Acabamento: Brochura
Formato (LxA) (cm): 16x23
Editora: GENTE
Autor: DAGNY SCOTT BARRIOS
Páginas: 1
Ano:
Formato: 1980

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