A DIETA DO CORAÇÃO

Em A dieta do coração , a nutricionista Marla Heller apresenta uma grande descoberta recente sobre perda de peso, que já se transformou num verdadeiro sucesso global. Com base em estudos científicos e em sua ampla experiência prática, a autora indica a dieta D.A.S.H. (em português: abordagem diética para impedir o avanço da hipertensão) um plano alimentar com mudanças simples e efetivas em suas refeições com o objetivo de acelerar o seu metabolismo, ajuda-lo a emagrecer e a começar a levar uma vida mais saudável em apenas duas semanas. Outro benefício da dieta D.A.S.H. é a prevenção e até mesmo a cura de problemas de saúde bastante graves e comuns hoje em dia, como hipertensão, infarto e diabetes. Você vai aprender a evitar facilmente essas e outras doenças por meio da mudança de hábitos à mesa. Gênero: Medicina e Saúde (Nutrição) Editora: Harper Collins Autor: Marla Heller ISBN: 9722569209113 Ano: 2016 Edição: 1ª Número de páginas: 272 Acabamento: Brochura Formato (LxA): 13,5 x 21 cm