De olho na saúde

Em De olho na saúde , Heloisa Bernardes traz informações e estratégias para retardar o envelhecimento, aumentar a longevidade e preservar o bem-estar por meio do poder das substâncias naturais e de tradições milenares. Das explicações sobre técnicas como meditação e mantras, dos benefícios de se manter uma dieta de baixo índice glicêmico, partes especiais dedicadas a nutrientes e alimentos específicos, e até receitas pensadas para cada tipo sanguíneo, o livro traz um novo ponto de vista sobre como manter o equilíbrio e a saúde. Gênero: Saúde Editora: Alaúde Autor: Bernardes, Heloisa ISBN: 9788578813871 Ano: 2016 Edição: 1ª Número de páginas: 168 Acabamento: Brochura Formato (LxA): 14 x 21 cm