Concursos: faça sem medo - guia cognitivo-comportamental para a aprovação em concursos

Entender, dominar e superar os obstáculos que antecedem um concurso público, um vestibular ou uma prova, pode ser fundamental para a aprovação. Ao longo da preparação, observa-se muitas vezes a falta de preparo emocional para enfrentar o momento. r n r nEste livro proporciona aos candidatos conhecimentos práticos para serem utilizados não somente nos estudos, mas na vida. A partir de conceitos da Terapia Cognitivo-Comportamental, reunimos várias dicas práticas e técnicas para que a preparação seja feita da melhor maneira possível. O autor reuniu alguns pontos comuns e úteis a qualquer tipo de concurso e prova, possibilitando uma leitura rápida e prática. r n r nContém depoimentos de sucesso de quem seguiu essas orientações. r n r nCONHEÇA O SUMÁRIO r n r nCapítulo 01. Conceitos da Terapia Cognitivo-Comportamental. r nCapítulo 02. Dicas Práticas Cognitivas e Comportamentais. r nCapítulo 03. Técnicas Cognitivas e Comportamentais. r n r nCONHEÇA O AUTOR r n r nFernando Elias José. r nPsicólogo, mestre em psicologia clínica pela PUCRS, especialista em Terapia Cognitiva Comportamental, trabalha há mais de 20 anos com preparação emocional para candidatos a concursos, vestibulares e provas em geral. Terapeuta certificado pela FBTC. r n r nDADOS TÉCNICOS r n r nPáginas: 192 Páginas r nISBN: 978-85-9501-083-3 r nAcabamento: Brochura