Manual de nutrição para o exercício físico

Manual de Nutrição para o Exercício Físico alcança a sua 3ª edição, integralmente revisto, atualizado e ampliado. Seu texto encontra-se referenciado pelas mais recentes evidências científicas. Sua proposta é educar para a saúde em todas as faixas etárias. Conscientizar sobre a importância do gerenciamento da alimentação, exercício físico, sono, controle do estresse como pilares do estilo saudável de viver. O livro apresenta de forma didática embasamento teórico e estratégias correspondentes para os principais questionamentos relacionados a: Alimentação Nutrição Atividade e Exercício Físico Manual de Nutrição para o Exercício Físico 3ª edição apresenta 1 Editora, 60 Colaboradores, 4 Partes, 35 Capítulos em um total de 448 Páginas. O livro dirige-se para todos aqueles que se interessam na melhoria de seu estilo e qualidade de vida, bem como aos profissionais e acadêmicos envolvidos com o tema, como Nutricionistas, Médicos, Nutrólogos, Fisioterapeutas, Psicólogos e Educadores Físicos.