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PILATES, IOGA & EXERCICIO FUNCIONAL

    PILATES, IOGA & EXERCICIO FUNCIONAL

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      Gênero: LIVRO
      Área: MEDICINA E SAUDE
      Sinopse: Encontre a melhor forma de ter corpo e mente saudáveis.
      Passo a passo para praticas os três métodos em casa.
      Os benefícios comprovados pela ciência na sua saúde.
      As técnicas de pilates e os tipos de ioga mais indicados para o seu perfil.
      Dicas de alimentação para ter energia na hora do treino e turbinar os resultados.




      Gênero: Medicina e Saude
      Editora: Escala
      Autor: Escala
      ISBN: 9788538902423
      Ano: 2017
      Edição: 1ª
      Número de páginas: 96
      Acabamento: Brochura
      Formato (LxA): 20,00x26,00
      Editora: ESCALA
      Autor: EDITORA ESCALA
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