Depois de saber que seu trabalho de faculdade transmitia alegria, a então estudante de design Ingrid Fetell Lee decidiu investigar como os objetos simples que usara para compor a obra ? um abajur, uma xícara, um banquinho ? podiam despertar esse sentimento. Ela se especializou no estudo das formas e cores em sua relação com as sensações que provocam, em especial as de bem-estar, e compartilha aqui suas descobertas. Lee revela: a alegria não está escondida, precisando ser encontrada, ela está ao nosso redor, o tempo todo, esperando ser notada. Janelas com flores, um café de esquina charmoso, fogos de artifício, um simples arco-íris... Todos esses elementos são capazes de causar deleite a quase todas as pessoas e representam uma ou mais das dez estéticas da alegria descritas pela autora: energia, abundância, liberdade, harmonia, diversão, surpresa, transcendência, magia, celebração e renovação. Este livro vai ajudá-lo a descobrir com quais estéticas você se identifica mais, como incorporá-las no seu cotidiano e como aumentar seu bem-estar e melhorar sua saúde mental com mudanças simples nos espaços que você ocupa. Afinal, não se trata da procura de alegria em recantos escondidos do mundo, mas de encontrá-la onde quer que você esteja. Este livro tem o poder de mudar tudo! Com profundidade, sagacidade e conhecimento, Ingrid Fetell Lee ensina como criar ambientes externos que despertam sua alegria interna. ? Susan Cain, autora de O poder dos quietos Gênero: Autoajuda Ano: 2021 Edição: 1ª Número de páginas:400 Acabamento: Brochura Formato (LxA):21x14

Características