Descrição Geral
A obra, de autoria da psicoterapeuta Myriam Durante, ensina o leitor a colocar em prática uma terapia breve para administrar e reduzir os níveis de ansiedade em seu corpo.
A ansiedade patológica impacta a saúde emocional e pode conduzir ao adoecimento físico, mas também pode ser administrada por meio de mudanças de hábitos e comportamentos. Isso é o que revela o livro Ansiedade: aprenda a controlar sua ansiedade e viva melhor
Características
- Autor: MYRIAM DURANTE
- Encadernação: BROCHURA
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