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Ansiedade

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Marca: DVS

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Data de lançamento: 15/12/2023

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Descrição Geral

A obra, de autoria da psicoterapeuta Myriam Durante, ensina o leitor a colocar em prática uma terapia breve para administrar e reduzir os níveis de ansiedade em seu corpo. A ansiedade patológica impacta a saúde emocional e pode conduzir ao adoecimento físico, mas também pode ser administrada por meio de mudanças de hábitos e comportamentos. Isso é o que revela o livro Ansiedade: aprenda a controlar sua ansiedade e viva melhor

Características