Com explicações acerca da estrutura e do funcionamento do cérebro, os autores de O cérebro de Buda buscam demonstrar que pode ser possível condicionar a mente para obter mais felicidade e sabedoria no dia a dia através de práticas meditativas simples e rápidas. Fundamentado em estudos científicos, o livro visa mostrar como modificar e treinar o fluxo de pensamentos para ativar respostas positivas, com calma e compaixão, em vez de reações negativas, cheias de raiva e angústia. Gênero: Auto-Ajuda Editora: Alaúde Autor: Rick Hanson ISBN: 9788578811198 Ano: 2012 Edição: 1ª Número de páginas: 269 Acabamento: Brochura Formato (LxA): 16 x 23 cm

Características