PARE DE SE SABOTAR E DÊ A VOLTA POR CIMA - COMO SE LIVRAR DOS COMPORTAMENTOS QUE ATRAPALHAM SUA VIDA

Para o psicoterapeuta Flip Flippen, quanto mais você conhece a si mesmo, melhor pode compreender sua personalidade e limitações. O fundamental é identificar seus pontos fracos para poder superá-los e transformá-los em qualidades que gerem resultados significativos. Ao longo de 30 anos de pesquisa, Flip observou que muitas pessoas sabotam a si mesmas porque não sabem os comportamentos que as impedem de alcançar o seu potencial. Essa análise serviu de base para definir as principais limitações pessoais, como: Não ser capaz de dizer não, mesmo que isso comprometa a felicidade. Não conseguir cultivar relacionamentos profundos e expressar emoções. Viver desmotivado e protelar eternamente as tarefas. Sentir dificuldade de deixar os erros para trás. Ser exigente, implicante ou rude, desrespeitando as ideias e opiniões dos outros. Neste livro, você vai descobrir os traços de personalidade que mais atrapalham a sua vida, elaborar um plano de ação e adotar medidas práticas para transformar sua vida. Gênero: Autoajuda Ano: 2022 Edição: 1ª Número de páginas: 240 Acabamento: Brochura Formato (Lcm x Acm): 14 x 21 Lançamento: 11/01/2022