Descrição Geral
O objetivo deste livro é propor um método denominado reflexo calmante. Este método permite agir sobre as situações estressantes e inibir a maioria dos seus efeitos negativos, além de ajudar na recuperação da autonomia com relação à dose cotidiana de micro-acontecimentos geradores de tensão, preocupação e cansaço mental. 79 páginas.
Gênero: Auto-ajuda
Editora: Vozes
Autor: Sébastien Tubau
ISBN: 9788532637932
Ano: 2009
Edição: 1
Número de páginas: 78
Acabamento: Brochura
Formato (LxA) (cm): 11x18
Características
- Autor: SEBASTIEN TUBAU
- Encadernação: BROCHURA
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