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PRATICAS PARA O BEM VIVER - CONTROLAR O ESTRESSE - POCKET

Name: PRATICAS PARA O BEM VIVER - CONTROLAR O ESTRESSE - POCKET
Brand: Editora Vozes
SKU: 1291
Price: 29.4 BRL
Availability: InStock

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Marca: Editora Vozes

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Data de lançamento: 16/01/2023

Por:
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Descrição Geral

O objetivo deste livro é propor um método denominado reflexo calmante. Este método permite agir sobre as situações estressantes e inibir a maioria dos seus efeitos negativos, além de ajudar na recuperação da autonomia com relação à dose cotidiana de micro-acontecimentos geradores de tensão, preocupação e cansaço mental. 79 páginas. Gênero: Auto-ajuda Editora: Vozes Autor: Sébastien Tubau ISBN: 9788532637932 Ano: 2009 Edição: 1 Número de páginas: 78 Acabamento: Brochura Formato (LxA) (cm): 11x18

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