Descobrir que não estamos satisfeitos com alguma situação seja por uma mudança inesperada; seja por perceber, ao conquistarmos aquilo que mais queríamos, que aquilo já não faz mais sentido para nós pode ser uma experiência difícil. As adversidades que acompanham esses momentos de transição parecem ocupar um enorme espaço mental com as incertezas que trazem consigo. Mesmo se o custo para que tudo permaneça igual seja o sofrimento, muitas vezes demoramos a aceitar que mudar é preciso. Ao narrar passagens de sessões de terapia com seus pacientes, Julia Samuel mostra que aquilo que nos assusta e desafia pode ser essencial para o crescimento que buscamos. Neste livro marcante e essencial, acompanhamos relatos como o de uma mulher enfrentando as dificuldades da volta da licença -maternidade, o de um pai solteiro que precisa enfrentar um diagnóstico médico preocupante e o de uma esposa decidindo se irá deixar o marido por um amante mais jovem. Cada caso mostra facetas de crises com as quais muitas pessoas terão de lidar na vida: família, amor, trabalho, saúde e identidade. Julia Samuel navega por cada tema com empatia e argumenta que é possível abraçar o poder das mudanças e deixar de ter medo do novo ao lembrar que tudo passa. Gênero: Autoajuda Ano: 2022 Edição: 1ª Número de páginas: 440 Acabamento: Brochura Formato (Lcm x Acm): 14 x 21

Características