Descrição Geral
A conquista muitas vezes tem um custo. Angústia, inquietação, relacionamentos desgastados, exaustão e até abuso de substâncias podem ser os efeitos colaterais indesejados de uma obsessão pelo alto desempenho.
Em A Prática para A Excelência, Brad Stulberg compartilha um modelo de sucesso mais saudável e sustentável. No coração desse modelo, está a excelência ? uma prática que valoriza a presença em detrimento da produtividade mecânica, aceita que o progresso não é linear e prioriza valores e realização de longo prazo, em vez de ganhos de curto prazo. A excelência não elimina a ambição e o esforço; em vez disso, redefine essas qualidades e as canaliza de maneiras mais significativas. Entrelaçando estudos de caso, ciência moderna e lições consagradas pelo tempo de antigas tradições de sabedoria, como budismo, estoicismo e taoísmo, os leitores aprenderão:
Por que a paciência é a chave para chegar aonde você quer mais rápido ? no trabalho e na vida ? e como desenvolvê-la, lutando contra a obsessão equivocada da cultura da pressa e dos atalhos.
Como utilizar a lente do observador sábio para superar a ilusão e a resistência para ver e aceitar onde você está ? a chave para chegar aonde você quer. Por que abraçar a vulnerabilidade é a chave para a força e a confiança genuínas. A importância crítica da comunidade , de cultivar um sentimento de pertencimento e conexão com pessoas, lugares e causas.
Gênero: Desenvolvimento pessoal
Ano: 2023
Edição: 1ª
Número de páginas: 288
Acabamento: Brochura
Formato (Lcm x Acm): 16 x 23
Características
- Autor: BRAD STULBERG
- Encadernação: BROCHURA
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