A bíblia do yoga

Com a descrição e ilustrações de mais de 170 posturas das correntes de yoga, A Bíblia do Yoga é o guia para quem quer praticar o yoga e alcançar um equilíbrio físico e mental na vida. Este livro procura incentivar tanto o iniciante como o praticante experiente a encontrar a sequência de posturas que mais se adapta às suas necessidades e aptidões pessoais e beneficiar-se dessa prática milenar. Gênero: Medicina e Saúde Editora: Pensamento Autor: Christina Brown ISBN: 9788531515941 Ano: 2009 Edição: 1ª Número de páginas: 400 Acabamento: Brochura Formato (LxA): 14 x 17 cm