Por meio de uma simples sequência de posturas, adequadas tanto para iniciantes como para praticantes experientes, Tara Stiles apresenta tratamentos inteligentes que promovem a saúde e a felicidade. Usando a abordagem leve e divertida do yoga pela qual é conhecida, a autora apresenta soluções para doenças e incômodos comuns, desde artrite e fibromialgia até coxas flácidas e ressaca. Gênero: Medicina e Saúde Editora: Pensamento Autor: Tara Stiles ISBN: 9788531518874 Ano: 2014 Edição: 1ª Número de páginas: 236 Acabamento: Brochura Formato (LxA): 17,5 x 25 cm

Características