Exercícios inteligentes com pilates e yoga

Concebido em resposta a uma dúvida freqüente - se yoga e Pilates são compatíveis num mesmo programa -, Exercícios Inteligentes com Pilates e Yoga ressalta que essas duas modalidades se fundamentam numa preocupação semelhante com o corpo. Os exercícios, adequados aos níveis inicial e intermediário, mostram um terreno comum sempre que possível, mas também há áreas nas quais o praticante tem de decidir que caminho tomar - o que é parte do conceito de exercício inteligente. Gênero: Medicina e Saúde/Exercícios Editora: Pensamento Autor: Lynne Robinson e Howard Napper ISBN: 9788531513626 Ano: 2002 Edição: 1ª Número de páginas: 216 Acabamento: Brochura Formato (LxA) (cm): 17,5 x 25