MINHA SOLUÇÃO PARA O ESTRESSE
Marca: RECORD
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Minha solução para o estresse , traz para o leitor uma variedade de ferramentas que vão ajudá-lo a entrar em ação para reduzir e controlar seus níveis de estresse por meio de - Uma avaliação para identicar sinais e sintomas de excesso de estresse; Um teste para avaliação de seu estresse; Um registro semanal do nível de estresse; Ferramentas para equilibrar as atividades; Cartões de conselhos para lidar com o estresse; Uma avaliação de exaustão no trabalho.
Gênero: Medicina
Editora: Anima
ISBN: 978858598270
Ano: 2009
Edição: 1
Número de páginas: 52
Acabamento: Brochura
Formato (LxA) (cm): 21x27
Características
- Autor: CLINICA MAYO
- Encadernação: BROCHURA
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