MINHA SOLUÇÃO PARA O ESTRESSE

Minha solução para o estresse , traz para o leitor uma variedade de ferramentas que vão ajudá-lo a entrar em ação para reduzir e controlar seus níveis de estresse por meio de - Uma avaliação para identicar sinais e sintomas de excesso de estresse; Um teste para avaliação de seu estresse; Um registro semanal do nível de estresse; Ferramentas para equilibrar as atividades; Cartões de conselhos para lidar com o estresse; Uma avaliação de exaustão no trabalho. Gênero: Medicina Editora: Anima ISBN: 978858598270 Ano: 2009 Edição: 1 Número de páginas: 52 Acabamento: Brochura Formato (LxA) (cm): 21x27