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ALONGAMENTO E POSTURA - UM GUIA PRÁTICO

Name: ALONGAMENTO E POSTURA - UM GUIA PRÁTICO
Brand: SUMMUS
SKU: 13509
Price: 98.80 BRL
Availability: InStock

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Marca: SUMMUS

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Data de lançamento: 17/01/2023

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Descrição Geral

Disseminado em diferentes países e culturas, o alongamento tornou-se rotina para a maioria da população fisicamente ativa. Porém, posturas inadequadas têm gerado dores e lesões no sistema musculoesquelético. Aqui, os autores apresentam informações atualizadas sobre o tema e fotos com orientações de como realizar com segurança os ajustes posturais necessários aos exercícios de alongamento. Gênero: Saúde Ano: 2016 Edição: 1ª Número de páginas: 160 Acabamento: Brochura Formato (Lcm x Acm): 23 x 16

Características