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MELHORANDO SUA MEMORIA - COMO SE LEMBRAR DO QUE VOCÊ ESTA COMEÇANDO A ESQUECER

Name: MELHORANDO SUA MEMORIA - COMO SE LEMBRAR DO QUE VOCÊ ESTA COMEÇANDO A ESQUECER
Brand: MADRAS
SKU: 112107
Price: 22.90 BRL
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Data de lançamento: 15/09/2023

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Descrição Geral

Este manual pretende mostrar como a memória funciona, como ela muda com a idade, e como ela pode ser melhorada. As autoras buscam explicar por que as pessoas se lembram do que fazem, o tipo de esforço que o ato de lembrar requer e as várias condições que podem afetar a memória de alguém, como estresse, doenças e depressão. As ferramentas para entender e melhorar a memória incluem técnicas e exercícios que qualquer pessoa pode usar. 160 páginas.

Características