TERAPIA COGNITIVA BASEADA EM MINDFULNESS ED. 2

Esta nova edição de Terapia cognitiva baseada em mindfulness (MBCT) apresenta uma visão geral, totalmente atualizada, concisa e objetiva do protocolo MBCT. O processo de treinamento que apoia o MBCT está baseado na prática da meditação mindfulness e convida a estabelecer uma nova relação ? caracterizada por aceitação e compaixão ? com as experiências internas conforme elas surgem. A abordagem reforça a compreensão de que, embora a dificuldade seja uma parte intrínseca de nossas vidas, é possível trabalhar com ela de novas maneiras. Este livro oferece uma base para compreender os principais aspectos teóricos e práticos do MBCT e mantém seu formato acessível, com 30 características distintivas que caracterizam a abordagem. Terapia cognitiva baseada em mindfulness é obra essencial para profissionais experientes e aprendizes na área. É uma leitura atraente tanto para treinadores quanto para principiantes com interesse no MBCT. Esta obra apresenta de forma leve e precisa todos os processos que preparam o terapeuta para a condução do mindfulness. É um livro que esclarece todas as dúvidas existentes no MBCT e é certamente de um conhecimento profundo e transformador para todo terapeuta. Vitor Friary Autor do livro Mindfulness para crianças e fundador do Centro de Mindfulness no Brasil. A magistral síntese de Rebecca Crane dos principais princípios orientadores da terapia cognitiva baseada em mindfulness nesta edição revisada é uma contribuição bem-vinda. Como instrutora e treinadora qualificada, sua rica evocação da interação entre prática e didática durante todo o programa é repleta de insights e será de grande benefício tanto para iniciantes quanto para profissionais experientes. Zindel Segal, Ph.D. Professor de psicologia em transtornos do humor na University of Toronto Scarborough, codesenvolvedor da terapia cognitiva baseada em mindfulness. Gênero: Desenvolvimento pessoal Ano: 2019 Edição: 1ª Número de páginas: 210 Acabamento: Brochura Formato (Lcm x Acm): 14 x 21