Descrição Geral
Meditação ao alcance de todos
Se até mesmo os grandes mestres estão sempre aprimorando a arte de meditar, a prática cotidiana da meditação por si só já é capaz de transformar nosso olhar sobre nós mesmos e sobre o mundo. Esse é o objetivo deste ensaio extremamente acessível, um guia espiritual e filosófico que, ao mesmo tempo, propõe uma iniciação à prática da meditação.
Neste clássico contemporâneo sobre meditação, Matthieu Ricard, monge budista, fotógrafo e escritor, revela o alcance universal de uma meditação baseada no amor altruísta, na compaixão e no desenvolvimento das qualidades humanas. Apoiado em textos sagrados e em pesquisas científicas recentes, demonstra os benefícios que meditar pode trazer a todos em nossa sociedade individualista e materialista.
Gênero: Meditaçao
Editora: L&PM
Autor: Matthieu Ricard
ISBN: 9788525438980
Ano: 2019
Edição: 1ª
Número de páginas: 160
Acabamento: Brochura
Formato (LxA):10,70x17,80
Características
- Autor: MATTHIEU RICARD
- Encadernação: BROCHURA