CULINÁRIA AYURVEDICA PARA O SEU DIA A DIA

Segundo o Ayurveda, manter uma boa digestão é a chave para a saúde perfeita. Ingerir alimentos naturais, feitos em casa, levando em conta a constituição pessoal e as mudanças sazonais é essencial para encontrar o equilíbrio e viver bem. Em Culinária Ayurvédica para o seu Dia a Dia, você vai encontrar mais de 100 receitas práticas que podem ser adaptadas para todas as estações do ano, dicas sobre estilo de vida e planejamento das refeições e informações sobre as correlações de determinados distúrbios/doenças e como acabar com esses sintomas desagradáveis por meio dos alimentos. Uma obra completa que vai te mostrar como ter mais saúde, energia e vitalidade na vida, aliando ao prazer de cozinhar. Gênero: Gastronomia Editora: Pensamento Autor: Kate O Donell ISBN: 9788531520693 Ano: 2019 Edição: 1ª Número de páginas: 328 Acabamento: Brochura Formato (LxA):19,00x24,00