Descrição Geral
Reedição (revisada e com novo projeto gráfico) do sucesso Homem não Chora . O livro destrói a idéia falsa de que os homens não podem expor seus sentimentos ou demonstrar dor. Traz testes e dicas para descobrir os níveis de estresse, descreve os sintomas físicos, psicológicos e comportamentais e ensina diversos métodos para prevenir e controlar a doença. Apesar de ser dirigido ao público masculino, as dicas e testes valem para qualquer pessoa que quiser aumentar a qualidade de vida, aprendendo a se adaptar às adversidades e pressões da vida moderna. Alguns dos temas abordados no livro - Sintomas físicos e psicológicos; Estresse profissional; Relacionamentos; Distúrbios alimentares; Ansiedade; Medos e fobias; Técnicas de autocontrole; Relaxamento.
Gênero: Psicologia
Editora: Artes e Ofícios
Autor: Ana Maria Rossi
ISBN: 9788585418175
Ano: 2004
Edição: 4
Número de páginas: 160
Acabamento: Brochura
Formato (LxA) (cm): 14x21
Características
- Autor: ANA MARIA ROSSI
- Encadernação: BROCHURA
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