Descrição Geral
Luz sobre o Yoga é um clássico, cujo autor, consagrado internacionalmente, foi um dos mestres de yoga mais celebrados da atualidade. Agora, em edição integral e com novo formato, esta obra é uma fonte de conhecimento para os interessados nessa prática e o guia essencial para todos, do iniciante ao praticante avançado. Este guia inclui orientações passo a passo, com fotos do próprio B. K. S. Iyengar, para cada rotina de yoga, um plano semanal de desenvolvimento para permitir um progresso gradual da técnica, a filosofia do yoga para a vida e introdução aos aspectos espirituais do yoga.
Gênero: Saúde, Fitness e Beleza - Exercício e Fitness - Yoga
Editora: Pensamento
Autor: B. K. S. YNENGAR
ISBN: 8531519246
Ano: 2016
Edição: 1ª
Número de páginas: 568
Acabamento: Brochura
Formato (LxA): 21 x 21 cm
Características
- Autor: B. K. S. IYENGAR
- Encadernação: BROCHURA
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